| Nutrición| Otros| Plantas y nutrientes| Propuestas| Curiosidades| Deporte| Descanso| Ejercicio| Motivación|
LIPOGRASIL – Te ayuda en la dieta > Blog > ‎Estudio Lipograsil‬ de intervención dietética

‎Estudio Lipograsil‬ de intervención dietética

18/06/15 Descanso,

Mantener una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable es muy importante para nuestro bienestar. Para ello comer suficiente, variado y equilibrado, hacer actividad física, procurar un buen descanso, etc, son elementos básicos que ayudan a la salud y también al peso corporal. Sin embargo, mantener el peso en valores ideales no siempre es fácil.

ESTUDIO

Nuestro contexto no nos ayuda por el exceso de actividades sedentarias, el estrés, la dificultad de mantener la ingesta calórica, etc. Para las mujeres es aún algo más complicado pues, como es sabido, los cambios hormonales suponen un hándicap más, sobre todo cuando se llega a etapas como la menopausia en la que el metabolismo se ralentiza y conservar el peso habitual empieza a complicarse.

Todos sabemos cuál es ese valor de peso corporal en el que nos hemos mantenido durante más tiempo, el que para nosotros es nuestro peso ideal, y también sabemos cuándo nos hemos alejado de él y queremos recuperarlo. A veces se trata tan sólo de 2 o 3 kilos pero en otras ocasiones esta distancia se ha hecho mayor, con lo que también mayor tendrá que ser el esfuerzo necesario para poder recuperarlo.

 

20150409_184423

De todo ello es buena conocedora la Dra. Magdalena Rafecas, directora del departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona. Ella ha dirigido un estudio de intervención dietética, gracias a una colaboración entre la Fundació Bosch i Gimpera y Zambon SAU, en el que se ha valorado la mejora del peso, la masa grasa y los perímetros de cintura y cadera, en un grupo de mujeres, mediante el uso de dieta baja en calorías con o sin la ayuda de algún complemento alimenticio.

Los pasados días 7 y 8 de abril se realizaron las reuniones informativas de este estudio en la Facultad de Farmacia para inscribir a las interesadas. Todas las asistentes disfrutaron de una charla sobre hábitos de vida y dieta saludable, además de otras actividades. A partir de ahí se convocó a las mujeres para su primera visita y recibieron asesoramiento nutricional y seguimiento gratuito durante 8 semanas.

estudio lipo dietistas y magda

En el estudio fueron atendidas por los dietistas-nutricionistas Mireia Garcia Lloret y Jonathan Hernández y todas recibieron orientación nutricional personalizada, ejemplos de menús de dieta hipocalórica de estilo mediterráneo y algunas de ellas también dos de los complementos alimenticios de la gama Lipograsil (Lipograsil 15 días Choque, durante 2 semanas y Lipograsil Gestor de Grasas, durante las 6 semanas siguientes).

Como explica la Dra. Rafecas, “estos productos son un complemento a la dieta que gracias a su acción en diferentes funciones normales del organismo pueden ser una buena ayuda” y añade “además es prioritario que la persona aprenda a comer bien, sano, equilibrado y con las calorías justas y necesarias”.

20150409_185906 (1)

Después de las 8 semanas haciendo el seguimiento y recogiendo datos y resultados, es una satisfacción que el comentario que está en boca de las participantes es que gracias al estudio han aprendido a cómo cuidar mejor su alimentación y su peso. Y más todavía cuando la experiencia no ha sido solo positiva para ellas, sino también para los dietistas-nutricionistas que ven los objetivos cumplidos.

Mireia comenta cómo está de satisfecha por la experiencia y por haber ayudado a todas las participantes a mejorar sus hábitos alimentarios compartiendo sus conocimientos. Y Jonathan nos transmite una reflexión final con la que os dejamos:

“La educación y la motivación han sido dos protagonistas de este estudio que nos ha convertido a todos en profesores y alumnos: el compartir los conocimientos de una alimentación saludable y la motivación de mejorar en las mujeres que han colaborado ha hecho una experiencia divertida y muy dinámica que enriquece como profesional y como persona. La implicación y el esfuerzo de cada uno ha quedado reflejado en la satisfacción por los resultados y también en unas cuantas sonrisas.”

Con Lipograsil, Tú Puedes

Compártelo en las redes y envíalo a tus amigos

¡Haz tu comentario!


Está prohibida la publicación de información que revele tu estado de salud o el de terceros

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

1 comentario en “‎Estudio Lipograsil‬ de intervención dietética”
  1. Andrea dice:

    Hola!!! Necesito saber si al tomar lipograsil,con dieta baja en grasas,tiene efecto laxante y diuretico.Es que ya tomo medicación para esto.Gracias.

    10 cosas importantes en tu primer día de gimnasio
    31/05/16 Blog, Deporte,
    ¡Sabemos que cuesta empezar pero vale la pena! Tras un tiempo de sedentarismo, te pones las pilas, te mentalizas y…¡mañana empiezo con...
    ¡Adiós, grasa localizada!
    24/05/16 Blog, Propuestas,
    En las fechas en las que estamos y con el buen tiempo llega también el momento en el que la mayoría de...
    Las mejores apps para estar en forma
    17/05/16 Deporte,
    Nadie puede negar que, hoy día, estar en forma es una cuestión de actitud y un pequeño esfuerzo diario: suplementos, rutinas de...
    Lipograsil en Twitter
    31/08/16 - 14:55
    De vuelta a la normalidad. ¿Quieres recuperar tu peso? Con lipograsil, pasa a la acción.#tupuedes Ver en Twitter
    02/06/16 - 14:04
    Nos encantan los retos, ¡y este no va a ser menos! Empezamos nueva aventura junto a @Chiesi_es ¡Siempre más y... Ver en Twitter
    31/05/16 - 15:10
    Después de leer esto, solo querrás comer alimentos de temporada ;) Ver en Twitter
    31/05/16 - 14:50
    El “mindfulness”, una tendencia en alimentación que te hará sentir más feliz vía @cocinatis Ver en Twitter

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

    Aviso de cookies