Motivación
Comer por ansiedad
26/01/16 Motivación,
¿Te preguntas por qué te cuesta tanto mantener la línea o incluso por qué no solo no adelgazas sino que ganas algo de peso aunque estés a dieta? ¿Te has planteado que, quizá, tu problema se debe a que comes por ansiedad o por aburrimiento? Si...
Buenos y saludables propósitos para el 2016
08/01/16 Motivación,
Hace poco hablábamos de la lista de buenos propósitos que, quien más quien menos, suele hacerse cuando empezamos un año nuevo. Apenas después de las campanadas nos venimos arriba y nos prometemos muchas cosas: que este año iremos al gimnasio cada día, cortaremos de una vez...
2016: se reanuda contador de los buenos propósitos
28/12/15 Motivación,
Toca despedirse de 2015 y saludar a 2016 con renovadas ilusiones. Como cada año, seguro que Año Nuevo te coge con una lista más o menos extensa de propósitos que, esta vez sí, van a durar más allá del mes de enero, ¿verdad? Entre ellos solemos...
Dieta equilibrada y Navidad ¿conceptos incompatibles?
22/12/15 Motivación,
¡Ya ha pasado todo un año y la Navidad vuelve a estar a la vuelta de la esquina! Fiestas, celebraciones, comidas con la familia y con los amigos… Y tú, decidida a mantener la línea sea como sea, ¿verdad? Si es así, hoy vamos a darte...
Cuándo empezar una dieta sana para adelgazar
16/11/15 Motivación, Nutrición,
Empezar una dieta siempre requiere de una buena dosis de voluntad: tener un objetivo marcado, ser constante y avanzar día a día no siempre es tan fácil como nos gustaría (¡pero tampoco es tan difícil!), por lo que muchas veces solemos caer a medio camino y...
¡Adelgazar caminando es posible y real!
17/08/15 Ejercicio, Motivación,
Seguro que si te planteas bajar de peso, más de una vez te has parado a pensar cuáles son los mejores ejercicios para quemar grasa y adelgazar más rápidamente, ¿verdad? Hay muchísimas alternativas entre las que elegir dependiendo de tus gustos y de tu estado físico,...
Cómo perder barriga y no morir en el intento
Perder barriga es una de las mayores preocupaciones de muchas mujeres, especialmente cuando llega el buen tiempo y se acerca la hora de lucir tipo en la playa: es en estos momentos cuando más sentimos la necesidad de poner remedio a los excesos cometidos durante el...
Descubre cómo combinar una dieta con tu vida social
20/02/15 Motivación,
Una comida de trabajo, cenar con los amigos, ir a tomar una copa… ¿Tienes la sensación de que, desde que decidiste ponerte a dieta, tu vida social se ha convertido en una trampa? Bueno, no es de extrañar si tenemos en cuenta que la comida tiene...
Homenaje a los pequeños logros cotidianos de las mujeres en el último anuncio de Lipograsil
06/02/15 Motivación,
Con el nuevo spot de Lipograsil queremos rendir homenaje a todas aquellas mujeres que superan ese cúmulo de situaciones cotidianas y que acaban en pequeños grandes retos de su día a día. Bajo el slogan "Tú puedes” pretendemos encontrar la motivación para enfrentarse a “esos kilitos de más”...
10 motivaciones para adelgazar
15/01/15 Motivación,
¿Estás intentando adelgazar? ¿Lo has intentado alguna vez? En caso afirmativo, es posible que, como les ocurre a muchas personas, empezaras con muchas ganas pero con el tiempo fuiste perdiendo la motivación. Si ya has tomado (o vas a tomar) la decisión de bajar de peso...
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Lipograsil en Twitter
31/08/16 - 14:55
De vuelta a la normalidad. ¿Quieres recuperar tu peso? Con lipograsil, pasa a la acción.#tupuedes Ver en Twitter
02/06/16 - 14:04
Nos encantan los retos, ¡y este no va a ser menos! Empezamos nueva aventura junto a @Chiesi_es ¡Siempre más y... Ver en Twitter
31/05/16 - 15:10
Después de leer esto, solo querrás comer alimentos de temporada ;) Ver en Twitter
31/05/16 - 14:50
El “mindfulness”, una tendencia en alimentación que te hará sentir más feliz vía @cocinatis Ver en Twitter

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