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Con amigos, sí

21/03/13 Motivación,

Si algo caracteriza al ser humano es que vivimos y nos organizamos en sociedades. La relación con los demás nos permite construir conjuntamente y apoyarnos los unos en los otros para seguir avanzando.

El hecho de relacionarnos también nos puede ayudar a comprender que lo que nos pasa, a menudo es común. Compartiendo la experiencia vemos cómo encaran las personas una misma situación, lo que nos ayuda a relativizarlo, a aprender cómo afrontar nuevos retos y a darnos cuenta de que si los demás pueden alcanzarlos, nosotros también podemos hacerlo.

Otro aspecto positivo de la relación es que al hablar, en el momento que verbalizamos lo que nos pasa, ponemos nombre a las cosas y parece que se convierten en más tangibles. El paso de comentar lo que nos preocupa o explicar lo que queremos proponernos nos ayuda a visualizarlo y darnos cuenta de la situación. Además, hablando con otras personas vemos desde dónde partimos y con qué grado de realismo afrontamos la situación.

La comunicación con otras personas, ver que a los demás les pasan cosas similares, nos ayuda a sentirnos parte de algo mayor, a ver que no estamos solos, lo que puede ser reconfortante. Una buena relación con los demás facilita las cosas y hace que sean más amenas, incluso puede servirnos para encararlas con humor. La vida con una sonrisa siempre es mejor. También nos sirve para aprender los unos de los otros y seguir progresando.

Cultivar las relaciones, bien sean amistosas o familiares, mejora nuestro estado de ánimo y optimismo. Además, dentro de un buen entorno, tenemos más confianza en nosotros mismos, la base para conseguir lo que nos propongamos.

No pierdas un instante y llama a tus amistades para reuniros esta tarde en casa y celebrar una merienda saludable. Aquí os dejamos el vídeo de este grupo de amigas disfrutando de un buen rato y compartiendo sus inquietudes. ¡Mirad qué bien se lo pasan!

 

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1 comentario en “Con amigos, sí”
  1. mercedes dice:

    me gustaria saber en ke consiste el producto se ke tiene buena publicidad ..yo deseo bajar aprox. 4 o 5 k pero estoy empezando con el tema de la menopausia…y como saben el organismo sufre cambios y se kema menos no kiero dejarme.. ni subir mas peso…otra cosa ke me gustaria seber como viene este medicamento si es por grageas o hay otra cosa…un saludo..!!

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