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El extracto de avena y sus beneficios para nuestro cuerpo

Las propiedades de la avena son infinitas. Por ese motivo, es uno de los cereales más utilizados en cosmética (su alto contenido en sales minerales y oligoelementos beneficiosos para la piel) pero también en alimentación. Su alto contenido en fósforo, cinc, manganeso, hierro, cobre, sílice, selenio y también en fibra, convierten a la avena en imprescindible para mantener una dieta equilibrada.

Es importante introducir alimentos en nuestra dieta, en forma de galletas, pan o bien con cereales y barritas que la contengan.

También el nuevo Lipograsil Saciante contiene extracto de avena y otros elementos que gracias a su alto contenido en fibra, ralentizan la digestión, crean efecto saciante y ayudan a disminuir el apetito. Su poder reside en los betaglucanos que hacen de la avena el ingrediente ideal para complementar una dieta o plan nutricional.

¿Conocíais todas las propiedades de este cereal? ¿De qué forma lo consumís? :).

Si quieres saber más acerca de la avena, te lo explicamos todo aquí

 Fuente de la imagen: http://morguefile.com/archive/display/47278

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3 comentarios en “El extracto de avena y sus beneficios para nuestro cuerpo”
  1. angeles ferrero romero dice:

    ¿me hace falta adelgazar un monton de kilos ,pero ahora con 10k me conformaba¿me podeis ayudar ?gracias

    • LOLI dice:

      Me podrian informar sobre los precios de los productos lipograsil no importa la gama pq me interesan todos y donde puedo conseguirlos muchs gracias.

      • Alma dice:

        en mexico tambien se consiguen en cualquier farmacia sus productos?

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        Después de leer esto, solo querrás comer alimentos de temporada ;) Ver en Twitter
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        El “mindfulness”, una tendencia en alimentación que te hará sentir más feliz vía @cocinatis Ver en Twitter

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