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Peso ideal: tenemos un plan para ti

28/05/13 Nutrición,

Por que conseguir tu peso ideal no es siempre fácil, ahora cuentas con una ayuda más para alcanzar tu objetivo. Te proponemos un programa de adelgazamiento con el que, además, comerás bien, ganarás nutrición, mejorarás tus hábitos y tu estilo de vida.

Ya nadie pone en duda que la Dieta Mediterránea (DM) es el patrón alimentario más saludable, y que además resulta un aliado para la pérdida y el mantenimiento del peso corporal. Entre todas las dietas de adelgazamiento que existen, la DM hipocalórica es la más avalada por estudios científicos y por la opinión de los expertos. Y como nosotros queremos ofrecerte lo mejor, ésta es la base del PLAN LIPOGRASIL. Para abordar el sobrepeso, te proponemos tres meses de reto, durante los cuales te sugerimos que realices tres fases distintas: la fase DETOX, para depurar y preparar tu organismo, la fase ACTIVA en la que notarás la pérdida de peso y la fase META, en la que conseguirás tu objetivo.

Durante todo este recorrido te acompañaremos con consejos sobre dieta, menús semanales, ejercicio físico, ayudas Lipograsil y algunos consejos clave. Los menús que te proponemos son variados, altamente nutritivos y con un aporte calórico de aproximadamente unas 1300-1400 Kcal. Cuando ya los hayas realizado puedes repetirlos exactamente igual o haciendo pequeñas variaciones en el orden de los menús del día o en el tipo de grupo de alimentos utilizado (verduras, carnes, pescado…), aunque recomendamos no cambiar  comidas por cenas, o viceversa. Las propuestas de desayuno también son diversas y las podrás cambiar o repetir según tus preferencias. Al final el objetivo no es sólo perder unos kilos, sino evitar recuperarlos, y mantener unos buenos hábitos con los que disfrutes cuidándote.

Y como hoy es el Día Nacional de la Nutrición, lo celebramos con esta propuesta, animándote a conseguir un peso adecuado a través de la salud.

Esta primavera, tienes un plan, PLAN LIPOGRASIL CONTIGO!

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2 comentarios en “Peso ideal: tenemos un plan para ti”
  1. alicia perez perez dice:

    Quisiera poneme a dieta con lipograsi.

    • olga sobrado lopez dice:

      Estoy con tratamiento con quimioterapia, ¿Puedo tomar Lipograsi ¿ quisiera perder algo de peso

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      31/05/16 - 15:10
      Después de leer esto, solo querrás comer alimentos de temporada ;) Ver en Twitter
      31/05/16 - 14:50
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