| Nutrición| Otros| Plantas y nutrientes| Propuestas| Curiosidades| Deporte| Descanso| Ejercicio| Motivación|
LIPOGRASIL – Te ayuda en la dieta > Blog > Plan de Choque 15 días Lipograsil ¡Tú puedes!

Plan de Choque 15 días Lipograsil ¡Tú puedes!

31/08/15 Propuestas,

Agosto ha llegado a su fin y, con él, se marchan las vacaciones y la rutina vuelve puntual a su cita: toca regresar al trabajo, al colegio y a las obligaciones de cada día. Y, por si fuera poco, toca afrontar la realidad y hacer balance sobre qué tal nos hemos portado con nuestra alimentación durante el verano: ¿has cumplido a rajatabla o te has permitido más de un capricho del que ahora te arrepientes?

Plan de Choque 15 días Lipograsil

Bueno, no te preocupes porque hoy vamos a hablar de cómo plantarle cara a esos michelines rebeldes que luchan por volver a apoderarse de tu cuerpo aprovechando tu despiste veraniego, ¿vale? ¡Vamos, que es mucho más fácil de lo que parece!

Descubre el Plan de Choque 15 días Lipograsil

Lo has oído hasta la saciedad pero nunca está de más recordarlo: el truco para tener un cuerpo y una mente sana consiste en combinar la dieta con un ejercicio moderado. Después de los largos días de vacaciones parece más difícil que nunca sacar el tiempo para hacer deporte, pero te aseguramos que todo es cuestión de voluntad.

Por ejemplo, ¿por qué no hacer la mitad del trayecto en transporte público y la otra mitad caminando? Es una forma perfecta de mantenerte activa y de descubrir nuevas caras de tu ciudad, tiendas interesantes que desconocías, conocer otros barrios… Si caminas durante unos

40 minutos a paso ligero estarás quemando aproximadamente 200 kilocalorías. No está nada mal, ¿no?

Del mismo modo, toca cuidar la alimentación. Hagamos un repaso rápido para recordar cómo debería ser una dieta sana y equilibrada, ¿vale? En primer lugar, intenta evitar los alimentos con un exceso de grasa saturada y azúcares, como la bollería.

Eso sí, cada día deberás comer unas 5 piezas entre fruta y verdura, de la que puedes comer toda la variedad que quieras: endivias, lechuga, escarola, pepino, zanahoria, tomate… Tienes un montón de posibilidades y muchísimas recetas con las que ir variando. ¡Pero nada de platos hipercalóricos! Apuesta por cenas ligeras y comidas completas pero no muy pesadas.

En segundo lugar, intenta siempre hacer un desayuno suficiente y equilibrado: el cuerpo necesita combustible para cargar las pilas, y más después de volver a la rutina. Por tanto, procura incluir zumo o fruta, algún producto lácteo desnatado y unos cereales o tostadas integrales: ¡ya verás qué diferencia!

Lipograsil 15 días Choque te ayudará a eliminar las toxinas veraniegas y a metabolizar las grasas ¡Tú puedes! Clic para tuitear

Y además, para ayudarte a volver al día a día y a recuperar tu linea de siempre, puedes complementar tu dieta con Lipograsil 15 días Choque que te ayudará a eliminar las toxinas veraniegas, con alga wakame y zinc, que protegen las células del estrés oxidativo, y naranjo amargo y zinc, que te ayudarán a metabolizar las grasas. Además de estos ingredientes su composición también incorpora cola de caballo, licopeno y vitamina B3.

¿Qué te parece? Si sientes que ya tienes ganas de volver a tu dieta sana de siempre ¡a por todas! Te sentirás mucho mejor y en muy poco tiempo volverás a estar en tu peso ideal. 

 

Compártelo en las redes y envíalo a tus amigos

¡Haz tu comentario!


Está prohibida la publicación de información que revele tu estado de salud o el de terceros

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

5 comentarios en “Plan de Choque 15 días Lipograsil ¡Tú puedes!”
  1. maria jose dice:

    hola buenos días, mi pregunta es que si teniendo una reducion de estomago puedo tomar lipograsil ?
    un saludo y gracias

      1. Lipograsil dice:

        Hola MaríaJosé

        Muchas gracias por contactar con nosotros, lamento no poderte ayudar ya que, para mayor seguridad y garantías te recomendamos en tu caso que sería mejor que lo consultes antes con tu médico.
        Muchas gracias y un saludo

      2. Cristina dice:

        Hola hoy me compre la caja de choque 15 días cuanto tiempo comerlo antes de las comidas ??? funciona ???

          1. Lipograsil dice:

            Hola Cristina!
            ¡Buenos días y mil gracias por contactar con nosotros!

            La respuesta a tu pregunta es que lo ideal es unos 30 minutos antes de comer.
            Estamos a tu disposición para cualquier otra consulta 😉
            ¡Muchas gracias!

          2. Mar dice:

            Buenas tardes,

            Puedo tomarlo si soy diabètica??

            10 cosas importantes en tu primer día de gimnasio
            31/05/16 Blog, Deporte,
            ¡Sabemos que cuesta empezar pero vale la pena! Tras un tiempo de sedentarismo, te pones las pilas, te mentalizas y…¡mañana empiezo con...
            ¡Adiós, grasa localizada!
            24/05/16 Blog, Propuestas,
            En las fechas en las que estamos y con el buen tiempo llega también el momento en el que la mayoría de...
            Las mejores apps para estar en forma
            17/05/16 Deporte,
            Nadie puede negar que, hoy día, estar en forma es una cuestión de actitud y un pequeño esfuerzo diario: suplementos, rutinas de...
            Lipograsil en Twitter
            31/08/16 - 14:55
            De vuelta a la normalidad. ¿Quieres recuperar tu peso? Con lipograsil, pasa a la acción.#tupuedes Ver en Twitter
            02/06/16 - 14:04
            Nos encantan los retos, ¡y este no va a ser menos! Empezamos nueva aventura junto a @Chiesi_es ¡Siempre más y... Ver en Twitter
            31/05/16 - 15:10
            Después de leer esto, solo querrás comer alimentos de temporada ;) Ver en Twitter
            31/05/16 - 14:50
            El “mindfulness”, una tendencia en alimentación que te hará sentir más feliz vía @cocinatis Ver en Twitter

            Uso de cookies

            Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

            Aviso de cookies