Nutrición
¿Por qué debemos elegir alimentos de temporada?
15/02/18 Blog, Nutrición,
  ¿Recuerdas aquellos tiempos en los que esperabas con ansia la llegada de octubre para empezar a disfrutar de los caquis o cuando febrero era sinónimo de fresas? (más…)
La alimentación saludable es más que una dieta para adelgazar
07/02/18 Nutrición,
  Es aquella que aporta a nuestro organismo todo lo que necesita sin exceso.   Además, la ciencia cada vez conoce mejor el papel de una buena alimentación para reducir el riesgo de sufrir ciertos problemas crónicos.  (más…)
¿Por qué no funcionan las dietas muy estrictas?
05/02/18 Motivación, Nutrición,
  Los principales errores pasan por querer adelgazar rápido y querer hacerlo a cambio de no comer ciertos grupos de alimentos, para ver los efectos en poco tiempo y así sentirse más felices con los esfuerzos realizados. (más…)
¿Cuáles son los mejores alimentos para ayudar contra la celulitis?
03/02/18 Blog, Nutrición,
  La celulitis es un desorden funcional con repercusiones estéticas que se produce por acumulación de grasas, líquidos y toxinas en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo.  (más…)

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